外墻保溫是指在建筑物外墻表面施加一定厚度的保溫材料，以減少建筑物內外溫度差異，提高保溫效果的一種措施。其構造與規則主要包括以下幾個方面：

1. **構造方式**：外墻保溫一般包括基層處理、保溫材料施工、網格布處理、涂料抹面等步驟。首先對外墻表面進行清潔、打磨等處理，然后鋪貼保溫材料，再在保溫材料上鋪設增強網格布，最后進行抹面施工。

2. **保溫材料**：常見的保溫材料包括擠塑聚苯乙烯板（XPS）、聚苯板（EPS）、巖棉板、玻璃棉板等。選擇合適的保溫材料需考慮保溫性能、防火性能、安全性等因素。

3. **保溫層厚度**：一般情況下，外墻保溫層厚度應符合相應標準的要求，以確保保溫效果。不同區域、不同氣候條件下，保溫層厚度可能會有所不同。

4. **防水處理**：外墻保溫施工完成后，需要進行防水處理，確保外墻保溫材料不受潮濕影響，避免發生滲水問題。

5. **施工規范**：外墻保溫施工需按照相關規范和標準進行，嚴格控制施工工藝，確保施工質量。施工過程中需注意保溫材料的搭接、固定、密封等細節處理。

總之，外墻保溫的構造與規則需要綜合考慮保溫材料、施工工藝、防水處理等多個方面的因素，以確保保溫效果和施工質量，提高建筑物的節能性能和舒適度。